Арт терапия рисунки

Арт-терапия что рисовать

1. Если одолевает усталость, можно рисовать цветы;
2. Со злостью помогут справиться рисунки линий;
3. Лепка снимает боль;
4. При скуке можно разрисовать листок разными оттенками красок или карандашей;
5. Рисунок радуги отлично поднимет настроение, когда оно на нуле;

Арт-терапия в узком смысле слова — рисуночная терапия (изотерапия), основанная на изобразительном искусстве. Популярна для психологической коррекции невротических и психосоматических нарушений среди детей и подростков со сложностями в обучении и социальной адаптации. Выражает эмоциональное состояние рисующего.

Для арт-терапии не нужно быть художником. Цель терапии – не нарисовоать красивую картину, а самореализоваться, проработать проблемы и деструктивные моменты. Здесь не надо задумываться о реалистичности картины или сочетании цветов, сравнивать свой результат с другими участниками.

Видов арт-терапии великое множество, поскольку творческая деятельность многогранна и практически безгранична. Основные виды – изотерапия (рисунок), танцевальная, песочная, музыкальная терапии, куклотерапия и др.

Чтобы работать арт-терапевтом, достаточно среднего профильного образования. Можно окончить психологический, педагогический или художественный факультет. Дополнительно обязательно нужно пройти специальные курсы, где обучают арт-терапии.